Статья о том, что настоящее правильное питание - это не просто отказ от вредной еды, а индивидуально выстроенная система питания, учитывающая биоритмы, физическую активность и цели. Если после перехода на ПП мало что изменилось, то скорее всего это не ПП, а 'Корректное питание'.
Статья рассказывает о причинах остановки снижения веса и влиянии неверно подобранной суточной калорийности. Автор рекомендует составлять суточную норму калорий на основании биоимпедансного анализа. Также описываются последствия систематического недоедания до нормы своего базового обмена, такие как снижение метаболизма, сбой гормонального фона, нарушение работы ЖКТ и другие. В следующей статье автор обещает рассказать о соотношении БЖУ.
Программа 'Стройное тело под ключ' поможет вам восстановить здоровье и корректировать вес. Включает индивидуальные консультации, уроки психологии, составление индивидуальной программы, дневник преображения, примеры меню и работу в чате со специалистом. После окончания курса вы получите уникальные знания и практические навыки составления профессионального, вкусного, разнообразного меню на снижение веса, восстановление здоровья в рамках образа жизни без стресса, голода и отката. Работа индивидуальная или в группе. Запись уже идет.
Автор объявляет о проведении бесплатной встречи выпускников своего курса 'Стройное тело под ключ'. Встреча будет проходить в группе 'Волшебный пендель', 'Встреча выпускников' или 'Даю 2 шанс'. Встреча будет включать вебинары, записи уроков, ответы на вопросы, подгон норм под новый вес, физическую нагрузку, беременность, роды, смену климата, потери мотивации и т.д. и т.п. Автор постоянно меняет программу и добавляет что-то новое. Желающие могут оставить плюсики под постом и получать информацию в директ.
Проект по коррекции фигуры под контролем профессионалов помогает сбросить лишний вес, скорректировать фигуру, выровнять кожу, а также стать более здоровыми, уверенными в себе и стройными. В проекте проводили биоимпедансный анализ тела, лимфодренажный массаж, работали с диетологом-нутрициологом и тренировались в зале под руководством тренера. Основная процедура - коррекция фигуры на аппарате «ONDA», который позволяет подбирать мощность и дозировки микроволн индивидуально для каждого участника.
Медицинский центр ТиАмо запускает бесплатный проект по коррекции фигуры, где 3 участницы из Витебска на протяжении 3-х месяцев будут меняться: становиться более здоровыми, уверенными в себе и стройными. Проект включает биоимпедансный анализ тела, коррекцию фигуры на аппарате ONDA, лимфодренажный массаж, работу с диетологом и тренировки в тренажерном зале. Участницам необходимо будет 3 месяца выполнять все рекомендации, не пропускать процедуры, тренировки и делать отчеты. Чтобы стать одной из трех участниц, необходимо отправить фото фигуры, ФИО, возраст, телефон и рассказать подробно о себе и своих ожиданиях от проекта на почту tiamo.vitebsk@gmail.com с пометкой «проект».