На мой взгляд, любая отговорка, которая мешает вплотную заняться своим здоровьем ничтожна.
Нет ничего важнее гармонии души и тела. Можно дожить и 90 лет, но с ощущением "лучше бы я сдох в 50..."!
Уже не секрет, что резервы нашего
организма практически безграничны, программа регенерации рассчитана более чем на 100 лет продолжительности жизни. Но мы упорно блокируем эти процессы, постепенно убивая своё тело.
Аптечки с каждым годом пополняется. Препараты от головной боли, аллергии, нормализации давления и пищеварения... К 30 покупаем тонометры, привыкаем к одышке, головной боли, дискомфорту в желудке, болях в спине и суставах. Избыточный вес, ожирение, преддиабетное состояние, высокий холестерин у каждого пятого. Бегаем по врачам, покупаем дорогие лекарства, считая это нормальным.
Парадокс, мы все очень умные, образованные, раздаём советы на право и налево. Но все, что касается здоровья, вводит нас в лёгкий кретинизм, где присутствует полная "Ж" в прямом и переносном смысле. Чем хуже состояние, тем более наплевательски большинство относится к себе. Я называю это "Точкой невозврата". Люди начинают вести себя так, как будто они в любой момент в состоянии заменить своё дряблое тело на новое))).
Задумайтесь, будут ли вас радовать перспективы на работе если органы не в состоянии нормально работать? Если от головной боли хочется лезть на стену, если одежда превращается в мешок из под картошки.
А возбуждаете ли вы своих любимых так же как раньше, когда живот вываливается и одышка во время секса?
А кто из вас забил на себя ради детей? Каково родным наблюдать как вы постепенно увядаете?
Счастливы ли дети меняя памперсы своим родителям? Конечно, от этого никто не застрахован, но может стоит об этом задуматься уже сейчас?
Что может быть важнее здоровья? Работа, отсутствие времени, страх перемен, нежелание выпозать из зоны комфорта? Вы действительно настолько заняты?
Главное вовремя успеть осознать и взять ответственность. Меняться никогда не поздно, тому тысячи доказательств.
Простите за жесть, но в моей практике именно такие слова многих заставляют действовать..
