Устали бороться с лишним весом? Хотите совет? Остановитесь!
Борьба со своими недостатками ни к чему хорошему не приводит. Любая борьба - это паника, сопротивление, внутренний диссонанс, неверные действия и усугубление ситуации.
Задумайтесь, а с чем собственно вы всё это время боролись? С лишним весом, жиром?
А что такое жир. Жир - это эндокринный орган, который аккумулирует собственные гормоны и активно вмешивается в процессы, происходящие в организме.
Избыточный вес - это отклонение работы данного эндокринного органа, а ожирение - это заболевание! И с ним не надо бороться, его надо лечить! Грамотно, системно, поэтапно...
Самостоятельная борьба лишь усугубит состояние, как на физическом, так и на психологическом уровне.
Что бы похудеть и стабилизировать результат, нужно восстановить обменные процессы в организме прежде всего! Да, это не просто, не быстро, но вполне реально.
Хватит бороться, пора учиться на своих ошибках, полюбить себя и поменять тактику действий. ❤️
"Стройное тело под ключ" - программа снижения и коррекции веса. Запись на индивидуальный курс в л/с. Первая консультация бесплатно.
